✓ 30 Minuten kostenlos • ✓ Unverbindlich • ✓ Vertraulich
Du trägst viel Verantwortung.
Im Beruf, in deiner Familie und im Alltag.
Wenn dir alles über den Kopf wächst, zeigt sich das ganz unterschiedlich.
Als Erwachsener fühlst du dich vielleicht oft gestresst, bist müde und ausgelaugt oder machst dir ständig zu viele Gedanken.
Jugendliche ziehen sich in so einer Situation eher zurück, wirken unsicher oder sind innerlich unruhig.
Kinder reagieren manchmal mit Wut, bekommen Ängste oder verhalten sich plötzlich ganz anders als sonst.
Nach außen funktioniert vieles weiter.
Aber du merkst selbst:
So wie es gerade ist, fühlt es sich innerlich einfach nicht mehr gut an.
Genau an diesem Punkt geginnt unsere gemeinsame Arbeit.
BewusstSEINscoach, Resilienz- und Mentaltrainerin,
Kinder- & Jugendcoach,
Pädagogische Familienberatung,
Du brauchst keine weitere Symptombehandlung.
Du brauchst eine echte Veränderung – in dir.
Denn wenn du dich wieder spürst, kann sich alles verändern.
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Lass uns gemeinsam hinschauen.
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Wenn Gedanken kreisen, emotionale Belastungen zu groß werden oder du dich selbst kaum noch spürst, braucht es oft keinen weiteren Druck von außen, sondern einen Raum, in dem du erst einmal ankommen kannst.
Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Familien in herausfordernden Lebensphasen mit Klarheit, Ruhe und einem ganzheitlichen Blick auf das, was wirklich hinter den Themen liegt.
Ob Ängste, emotionale Überforderung, familiäre Konflikte, Schulverweigerung, innere Unruhe oder das Gefühl, festzustecken:
Wir schauen gemeinsam hin und entwickeln neue Orientierung.
Mein Ansatz
Die YCONE Methode verbindet emotionale Klärung, systemische Impulse und bewusste Selbstwahrnehmung, individuell abgestimmt auf deine Situation.
Es geht dabei nicht nur ums Reden.
Es geht darum, dass sich innerlich wirklich etwas sortieren darf.
Deine Reise beginnt dort, wo du dich selbst
wieder wahrnimmst.
Wenn du merkst, dass etwas aus dem Gleichgewicht gerät
in dir, in deiner Familie oder im beruflichen Umfeld,
ist genau das der Moment, bewusst hinzuschauen.
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Bewusstseins-Coaching
für Erwachsene
Wenn du dich selbst irgendwo auf dem Weg
verloren hast
Du funktionierst im Alltag, innerlich fühlt sich vieles schwer, unklar oder erschöpfend an?
Gedanken kreisen, emotionale Belastungen nehmen zu und selbst kleine Dinge kosten plötzlich Kraft. Vielleicht spürst du schon länger, dass sich etwas verändern muss, findest innerlich gerade aber keinen klaren Zugang mehr zu dir selbst.
Gemeinsam schauen wir auf die Themen hinter innerer Unruhe, emotionalem Druck oder dem Gefühl, festzustecken, damit wieder mehr Leichtigkeit, innere Ordnung und Vertrauen in den eigenen Weg entstehen dürfen.
Kinder- & JugendCoaching
Für Kinder und Jugendliche, die innerlich
viel tragen
Kinder und Jugendliche zeigen Belastungen oft über Rückzug, starke Emotionen, Ängste oder Veränderungen im Verhalten.
Manche ziehen sich zurück, andere reagieren schneller gereizt, verlieren den Zugang zu sich selbst oder kämpfen mit schulischem Druck und Unsicherheit. Häufig steckt dahinter mehr, als Erwachsene im ersten Moment erkennen können.
Ich begleite junge Menschen dabei, wieder mehr Selbstvertrauen, emotionale Balance und einen gesünderen Umgang mit ihren Gefühlen zu finden.
Elterncoaching & Familienberatung
Wenn der Familienalltag nur noch Kraft kostet
Missverständnisse, Konflikte oder dauerhafte Anspannung wirken sich häufig auf die gesamte Familie aus.
Oft drehen sich Gespräche im Kreis, Grenzen verschwimmen oder jeder funktioniert nur noch nebeneinander her. Genau dort entstehen Unsicherheit, Überforderung und emotionale Distanz im Alltag.
Gemeinsam schauen wir auf festgefahrene Dynamiken und entwickeln neue Wege für mehr Verständnis, Verbindung und Ruhe im Alltag.
Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ich bin mit viel Wut und Unzufriedenheit in den Tag gestartet – und wusste nicht, wie ich mit dem ganzen Stress umgehen soll. Im Coaching hat mir Yvonne mit coolen Techniken gezeigt, wie ich selbstbewusster durch den Alltag gehen kann. Heute starte ich mit mehr Klarheit – und auch mit mehr Liebe für mich selbst."
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Coachee, 13 Jahre
Jugendcoaching
⭐⭐⭐⭐⭐
"Yvonne hat mich nicht nur gehört, sondern gesehen. Durch ihre ruhige, wertschätzende Art konnte ich wieder auf meine Intuition hören. Auch mein Sohn hat sich sichtbar verändert: Er geht wieder gerne zur Schule und wirkt deutlich stabiler. Die Ruhe, die wir als Familie jetzt spüren, ist unbezahlbar."
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Mama Bianca
Familiencoaching
⭐⭐⭐⭐⭐
"Vor dem Coaching wusste ich überhaupt nicht, was ich mit meiner Zukunft anfangen soll – jetzt habe ich einen Plan, der sich richtig gut anfühlt. Yvonne hat mir coole Tools gezeigt, wie ich mit schlechten Tagen besser umgehen kann. Ich bin ihr sehr dankbar."
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Coachee, 16 Jahre
Jugendcoaching
⭐⭐⭐⭐⭐
"Yvonne hat in wenigen Sitzungen nicht nur mir, sondern auch meiner 7-jährigen Tochter geholfen. Sie erkannte intuitiv den Kern unserer Themen und löste alte Glaubenssätze auf – sanft und wirksam. Seitdem fühlen wir uns freier und harmonischer als Familie."
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Mama Dorina
Kinder- & Familiencoaching
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ich habe durch Yvonne in nur drei Sitzungen eine tiefgreifende Heilung erlebt. Jahrzehntelange Blockaden durften sich lösen. Noch nie in meinen 49 Lebensjahren habe ich mich so frei und beschwingt gefühlt. Yvonne schafft einen Raum, in dem der Heilprozess ganz natürlich beginnt."
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Coachee, 49 Jahre
BewusstSEINs-Coaching
⭐⭐⭐⭐⭐
"Was ihr an Liebe in eure Kinder steckt zahlt sich aus. Was ihr an Liebe in euer eigenes Verhältnis steckt zahlt sich für ALLE aus. Yvonne hat uns geholfen, wieder zueinander zu finden."
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Familie M.
Familienberatung
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch (30 Min.) - unverbindlich, vertraulich und mit viel Raum für deine Themen.
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Lass uns gemeinsam hinschauen.
Ich bin Yvonne
Coachin, Resilienz- und Mentaltrainerin, Bewusstseinsarbeiterin – und vor allem: ein Mensch mit Geschichte.
Viele Jahre war ich Teil der klassischen Systeme – im Gesundheitswesen, in der Pädagogik, in der Schulbegleitung, in der Leitungsebene.
Doch irgendwann habe ich gespürt: Da fehlt etwas.
Mehr Tiefe. Mehr echte Verbindung. Mehr Herz.
Also habe ich den Mut gefasst, neue Wege zu gehen. Wege, die nicht an der Oberfläche bleiben – sondern dahin führen, wo Veränderung wirklich entsteht: im Inneren.
Heute begleite ich Menschen, die sich innerlich erschöpft oder verloren fühlen, zurück in ihre eigene Kraft.
Sanft, klar und einfühlsam.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meinem Coaching-Angebot, Ablauf, Kosten und der YCONE-Methode.
Allgemein
Was ist Coaching und wie unterscheidet es sich von einer Therapie?
Coaching ist eine lösungsorientierte Begleitung für Menschen, die sich weiterentwickeln möchten. Im Gegensatz zur Therapie, die sich oft mit Vergangenheitsbewältigung und Krankheitsbildern beschäftigt, fokussiert sich Coaching auf deine Ressourcen, Ziele und die Gegenwart. Bei YCONE Coaching verbinde ich klassisches Coaching mit Bewusstseinsarbeit und systemischen Ansätzen für tiefgreifende, nachhaltige Veränderung.
Allgemein
Für wen ist YCONE Coaching geeignet?
YCONE Coaching richtet sich an Erwachsene (besonders Frauen und Mütter), Kinder ab ca. 6 Jahren, Jugendliche und Familien. Du bist hier richtig, wenn du dich in einer herausfordernden Lebensphase befindest, alte Muster auflösen möchtest, dein Kind Unterstützung braucht oder eure Familie wieder in Verbindung kommen soll.
Kosten & Ablauf
Was kostet ein Coaching bei YCONE?
Das kostenfreie Klarheitsgespräch (ca. 30 Minuten) dient dem ersten Kennenlernen und ist unverbindlich.
Eine einzelne Coaching-Sitzung à 60 Minuten kostet 150 € gemäß § 19 UStG ohne Ausweis der Mehrwertsteuer.
Da jede Begleitung individuell ist, besprechen wir mögliche Coaching-Pakete und deren Umfang gemeinsam im Erstgespräch. Paketpreise sind im Verhältnis meist günstiger als Einzelsitzungen.
Ratenzahlungen können bei Bedarf vereinbart werden.
Kosten & Ablauf
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Coaching ist keine Heilbehandlung und wird daher in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Manche privaten Zusatzversicherungen oder Arbeitgeber bezuschussen Coaching-Maßnahmen – es lohnt sich nachzufragen.
Die Investition in deine mentale und emotionale Gesundheit ist jedoch unbezahlbar.
Kosten & Ablauf
Wie lange dauert ein Coaching?
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten. Die Gesamtdauer der Begleitung ist individuell: Manche Themen klären sich in 3-5 Sitzungen, andere profitieren von einer längerfristigen Begleitung über mehrere Monate. Wir besprechen gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Kosten & Ablauf
Wie oft finden die Sitzungen statt?
Meist empfehle ich einen Rhythmus von 1-2 Wochen zwischen den Sitzungen, damit du Zeit hast, das Erarbeitete zu integrieren. Bei akuten Themen können wir auch engmaschiger arbeiten. Zwischen den Sitzungen bin ich bei Bedarf telefonisch oder per Messenger erreichbar.
Vor Ort (Hausbesuch) vs. Online
Wo finden die Coachings statt?
Du hast die Wahl: persönlich vor Ort in Berlin und Umland oder Online via Zoom/Video-Call (deutschlandweit). Beide Formate haben ihre Vorteile – wir finden gemeinsam heraus, was am besten zu deiner Situation passt.
Methode & Wirkung
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Coachees berichten bereits nach der ersten Sitzung von mehr Klarheit, Erleichterung und einem Gefühl des Verstandenwerdens. Spürbare Veränderungen im Alltag zeigen sich meist nach 2-4 Sitzungen. Tiefgreifende, nachhaltige Transformation ist ein Prozess, der Zeit und Raum braucht – aber jeder Schritt zählt.
Methode & Wirkung
Was ist die YCONE - Methode?
Die YCONE-Methode ist mein ganzheitlicher Ansatz, der Bewusstseinsarbeit, emotionale Klärung (z.B. Tapping), systemische Arbeit und über 20 Jahre pädagogische Erfahrung vereint. Sie ist sanft, intuitiv und tiefgehend – individuell auf dich abgestimmt. Statt nur Symptome zu behandeln, schauen wir auf die Wurzeln und arbeiten auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene.
Methode & Wirkung
Was sind Glaubenssätze und wie werden sie aufgelöst?
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen wie "Ich bin nicht gut genug" oder "Ich muss es allen recht machen". Sie entstehen oft in der Kindheit und beeinflussen unbewusst dein Denken und Handeln. Im Coaching identifizieren wir diese Muster, hinterfragen ihre Herkunft und ersetzen sie durch kraftvolle, stärkende Überzeugungen - durch Bewusstseinsarbeit, Tapping und emotionale Klärung.
Methode & Wirkung
Was ist systemische Aufstellung?
Systemische Aufstellung macht unbewusste Dynamiken in Familie, Partnerschaft oder anderen Systemen sichtbar. Durch das "Aufstellen" von Personen oder Themen (auch online möglich) erkennen wir Verstrickungen, unausgesprochene Loyalitäten oder emotionale Lasten. Das schafft Klarheit und ermöglicht Heilung auf einer tieferen Ebene.
Kinder & Jugendliche
Ab welchem Alter ist Coaching für Kinder sinnvoll?
Kinder- und Jugendcoaching ist ab ca. 6 Jahren sinnvoll - sobald das Kind in der Lage ist, über seine Gefühle zu sprechen. Ich arbeite altersgerecht mit spielerischen Methoden, Visualisierungen und kindgerechten Techniken. Wichtig: Die Eltern sind immer eingebunden.
Kinder & Jugendliche
Mein Kind will nicht zum Coaching - was tun?
Das ist völlig normal und okay. Zwang ist kontraproduktiv. Oft hilft es, wenn wir zunächst mit dir als Elternteil arbeiten - denn Veränderung im System wirkt sich auf alle aus. Manchmal reicht auch ein unverbindliches Kennenlerngespräch, bei dem dein Kind merkt, dass es hier keinen Druck gibt.
Kinder & Jugendliche
Bei welchen Themen hilft Kinder- und Jugendcoaching?
Typische Themen sind: Schulangst, Mobbing, geringes Selbstwertgefühl, Prüfungsangst, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionale Überforderung, Trauer, Wut, Hochsensibilität, Schulverweigerung und familiäre Veränderungen (Trennung, Umzug). Coaching stärkt die Resilienz und gibt deinem Kind Werkzeuge für den Alltag.
Familie & Eltern
Was bringt Elterncoaching?
Elterncoaching hilft dir, deine eigenen Muster und Trigger zu erkennen, gelassener zu reagieren und eine liebevolle, klare Beziehung zu deinem Kind aufzubauen. Oft sind es nicht die Kinder, die sich ändern müssen – sondern wir Eltern dürfen lernen, anders hinzuschauen und zu kommunizieren.
Familie & Eltern
Muss die ganze Familie zum Coaching kommen?
Nein, das ist nicht zwingend nötig. Oft reicht es, wenn ein Elternteil oder das betroffene Kind kommt. Bei Familienberatung und systemischen Aufstellungen ist es jedoch hilfreich, wenn mehrere Familienmitglieder teilnehmen – aber auch hier gibt es flexible Lösungen.
Praktisches
Wie vereinbare ich einen Termin?
Ganz einfach: Du kannst selbst einen passenden Termin für dich buchen. Oder du füllst das Kontaktformular aus, schreibst mir eine E-Mail, rufst an oder sendest eine WhatsApp-Nachricht. Ich melde mich dann zeitnah mit Terminvorschlägen für dein kostenloses Klarheitsgespräch.
Praktisches
Sind die Gespräche vertraulich?
Absolut! Alles, was du mir anvertraust, bleibt zwischen uns. Vertraulichkeit und ein geschützter Raum sind die Basis meiner Arbeit. Bei Minderjährigen arbeite ich eng mit den Eltern zusammen, respektiere aber auch die Privatsphäre des Kindes.
Praktisches
Was brauche ich für Online - Coaching?
Einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, eine stabile Internetverbindung, ein Gerät mit Kamera und Mikrofon (Laptop, Tablet oder Smartphone) und Kopfhörer für bessere Tonqualität. Wir nutzen meist Zoom – du brauchst keine technischen Vorkenntnisse.
Praktisches
Kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
Ja, das ist möglich. Bitte gib mir mindestens 24 Stunden vorher Bescheid, damit ich den Termin anderweitig vergeben kann. Kurzfristige Absagen (unter 24h) müssen leider berechnet werden.
Hast du noch Fragen, die hier nicht beantwortet wurden?
Ich nehme mir gern Zeit für dich.
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Du musst nicht alles allein schaffen.
Wenn du den Impuls spürst, dass jetzt der richtige Moment für Veränderung ist –
dann begleite ich dich oder deine Familie gerne.
Sanft. Klar. Auf Augenhöhe. 💛
Vertraulich. Wertschätzend. Ohne Druck.
Weil dein Gefühl zählt.
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Coaching ist eine Leistung, die leider (noch) nicht von den Krankenkassen übernommen wird.
Das Coaching ist eine private Investition für Ihre positive Zukunft und die Ihres Kindes.
Die angebotenen Leistungen sind keine Behandlung im medizinischen oder naturheilkundlichen Sinn,
sondern dienen ausschließlich der Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung sowie der neuronalen Reife.
Die Inanspruchnahme der angebotenen Leistungen ersetzt keinesfalls den Besuch/die Behandlung bei einem Arzt/Heilpraktiker und/oder eingetragenen, medizinischen Therapeuten. Es werden keine Diagnosen gestellt,
keine Heilversprechen gegeben, keine Medikamente verabreicht oder empfohlen,
primär keine Leiden mit medizinischem Erfordernis behandelt.
ZUR BEACHTUNG
Für einen gesunden Menschen stellt das Coaching kein Risiko dar.
Bei vorliegenden Diagnosen ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich.
Bitte informieren Sie mich über die gesundheitliche Situation, ärztliche, heilpraktische, psychologische,
psychiatrische Behandlung, Diagnose(n) sowie eine aktuelle Medikamenteneinnahme.
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